第３０回放送分
『真吾の提案』
バックナンバー
・第３８回放送分『人生は蒔いた種のとおりに実を結ぶ』
・第３７回放送分『ＯＮＥチームで』
・第３６回放送分『ブルブルくんとの別れ』
・第３５回放送分『調合が…うまくいかない？！』
・第３４回放送分『本物志向』
・第３３回放送分『心のコップが満たされて…』
・第３２回放送分『野菜がこんなに美味しいなんて』
・第３１回放送分『本物との出逢い』
・第３０回放送分『真吾の提案』
・第２９回放送分『同じ目標に向かって』
・第２８回放送分『心のコップは上向きに』
・第２７回放送分『蘭ちゃん、どういうつもり！？』
・第２６回放送分『おい･･･しくない！』
・第２５回放送分『大奮闘のカレー作り』
・第２４回放送分『カレー研究会、初めての実践！』
・第２３回放送分『考えて予測して答えを聞いて発見する』
・第２２回放送分『スパイスと健康の関係』
・第２１回放送分『イメージマップを埋め尽くせ！』
・第２０回放送分『隠し味なぁんだ？』
・第１９回放送分『スパイスの秘密を探れ！』
・第１８回放送分『隠し味はなぁ～んだ？』
・第１７回放送分『秘密のスプーン』
・第１６回放送分『前味中味後味って？』
・第１５回放送分『まずはカレーの研究から！』
・第１４回放送分『カレー大会まであと３ヵ月』
・第１３回放送分『目標に向かってOneチームに！』
・第１２回放送分『イメージマップは道標』
・第１１回放送分『料理は勝ち負けじゃない』
・第１０回放送分『蘭ちゃんには敵わない』
・第９回放送分『衝撃のマリアージュカレー』
・第８回放送分『蘭ちゃん、待望のカレーデビュー』
・第７回放送分『おばあちゃんのカレーの秘密』
・第６回放送分『３０年続けてきたこと』
・第５回放送分『玖実、早朝の喫茶こよみへ』
・第４回放送分『一流の視点を学ぶ』
・第３回放送分『玖実のモヤモヤ』
・第２回放送分『蘭ちゃん、宣戦布告』
・第１回放送分『カレー研究会、ひと夏の挑戦！』
